Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı - Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri

HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK
Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar?
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar?
Egzersizle araları nasıl?
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar?
Aşk onlar için neden önemli?
İnançla araları nasıl?
Ölümden korkuyorlar mı?


Ürün Adı: Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı - Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri
Ürün Kodu: 9786050960600
Yazar: Junko Takahashi
Basım Yılı: 2019
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 224
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen: Zeynep Şen