Antidepresanlar neden ise yaramaz?Kis gelince neden mutsuz oluruz? Genetik miras kader midir?Ani yasamak neden önemlidir?Hangi gidalar iyi hissettirir?Negatif duygulardan nasil kurtuluruz?Ruh ve beden sagligi ayrilmaz bir bütün. Bu kitapta egzersizden meditasyona, besin desteklerinden takviye programlarina yasam biçiminizdeki ve beslenme düzeninizdeki en basit degisiklerle ruh ve beden sagliginizi korumanin, iyi hissetmenin sirrini bulacaksiniz. Iyi Hisset ruh halini düzeltmek, hayattan daha çok keyif almak isteyen herkesin basucu kitabi olacak!“Patrick Holford saglik ve beslenme konusundaki yeni yaklasimlariyla dünyanin saygin otoritelerinden biri.”Daily Mail
Ürün Adı: İyi Hisset Ürün Kodu: 9786050916485 Yazar: Patrick Holford Basım Yılı: 2013 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 268 Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı Çevirmen: Elif Ayla
